Bom dia amigos e amigas.
Vocês querem ficar belas (os), mantendo a forma e a saúde?
Se a resposta for sim a estas perguntas, vocês tem que começar a se cuidar.
Cuidando de sua alimentação, fazendo exercícos, fazendo também o que gostam para não ficarem estressados. É o estresse é ftor desencadeante de muitos males da nossa saúde, pois quando estamos estressados comemos mais, ficamos mais sedentários e psicológicamente abalados, pois abaixa nossa auto-estima; em consequência destes fator comemos mais do que o necessário,nos exercitamos de menos, nos olhamos no espelho e não nos enxergamos como deveriamos. Pessoas lindas e cheias de vida e saúde, que amam e são amadas.
Para isto hoje em dia temos vários meios de auxílio para que possamos ter nossa saúde física, mental e espiritual em harmônia, se também nos esquecer da profícional de estética que também cuida do bem estar físico nos deixando bonitos (as) para nos sentirmos saudável.
É ela que nos ajuda cuidar da pele, importante barreira natural do nosso organismo, em sendo que não podemos deixar de lembrar que a pele é um órgão, o maior do corpo humano, que ajuda muito na proteção dos órgãos internos.
Então sejam felizes e muita saúde para todos com cuidados simples no dia-a-dia.
Beijos sabor saúde.
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