"A célula é imortal. É meramente o fluído no qual ela flutua que degenera. Renove esse fluído em intervalos regulares, de as células o que elas necessitam para a nutrição e, até onde sabemos, a pulsão da vida pode prosseguir etrenamente" Dr. Alexis Carrell Prêmio Nobel de Medicina, 1912
Estética - estudo do belo, ocupar-se do sublime, ou da privação da beleza, ou seja, o que pode ser considerado feio ou até mesmo ridículo.
O Envelhecer
Em 300 a. C, no Egito antigo - recomendações para o rejuvelhecimento e o "envelhecimento bem-sucedido"
Em 200 a. C. chineses - prevenção de doenças envolvendo o equilíbrio entre os cinco elementos (terra, fogo, água, ar e metal), através de dietas, exercícios, acupuntura e fitoterapicos.
Planejamento do Envelhecer Bem Sucedido
- Cuidado com o corpo, alma, afetos e alimentação
- O modo como se vive até os 50 anos de idade determina a qualidade de vida após os 65
Fatores Responsáveis Pela Longevidade
- Profíssionais da saúde 10%
- Antecedentes familiares (genética) 17%
- Fatores ambientais 20%
- Estilo de vida 53% - hábitos alimentares consumo de alcool; fumo; gerenciamento do estress
Ou seja: "SOMOS O QUE COMEMOS" (Hipócrates)
Oi meus amigos e amigas, a partir desta semana estarei postando apenas duas vezes por semana. Uma sempre as 2ª feira e outra na 5ª feira, pois estou com muitos compromissos na escola. Um abraço forte e um beijo com sabor saúde.
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