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terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

Ervas em Massagem e seus Benefícios

Na medicina natural é muito divulgado o uso de ervas para a cura, na massagem podemos usar entre outras formas como por exemplo para relaxar ou para energizar a cliente.
Hoje vamos falar um pouquinho de algumas ervas e, seus benefícios na massagem.

  • Calêndula

    Calêndula

    É uma planta medicinal utilizada como cicatrizante e antiinflamatório, principalmente contra pancadas e ferimentos.
    Mas pode ser usada em cojunto com a camomila se tornando relaxante em uma massagem.
Camomila romana

Camomila romana

Camomila romana: planta medicinal utilizada em uso interno contra os espasmos e a digestão, em uso externo como desinfetante e cicatrizante, é geralmente encontrada em forma de infusão, compressas ou líquido.



segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

Alimentação "Você é o que come..."


"A célula é imortal. É merament o fluído no qual ela flutua que degenera. Renove esse fluído em intervalos regulares, dê às células o que elas necessitam para a nutrição e, até onde sabemos, a pulsão da vida pode prosseguir eternamente. (Dr. Alexis Carrel-Prêmio Nobel da Medicina)
O que esta pequena frase quer dizer???
Em suma ela quer nos dizer que podemos sim retardar ao máximo o nosso envelhecimento, desde que planejemos nossos hábitos alimentares e cuidados com o corpo. Vocês agora devem estar se perguntando, mas como fazer?
Bem aqui vão algumas dicas.

Planejamento do Envelhecer Bem Sucedido
  • Cuidados com o corpo, alma, afetos e alimentação
  • O modo como se vive até os 50 anos de idade determinaa qualidade de vida após os 65 anos
Fatores Responsáveis pela longevidade

  • Profíssionais da saúde - 10%
  • Antecedentes famíliares (genética) -17%
  • Fatores ambientais - 20%
  • Estilo de vida - 53% - hábitos alimentares; consumo de álcool e fumo; gerenciamento de estresse. (Universidade de Stanford (EUA) por William Haskel - Revista Veja, março de 2001).

Amanhã falaremos um pouco do sobrepeso e obesidade

domingo, 20 de fevereiro de 2011

Minha Sala de Estética

Bom dia meus amigos e amigas. Hoje como é domingo resolvi mostrar pra vocês o inicio do meu sonho. A Clínica Infinitu's finalmente sai de dentro de meus sonhos e está se tornando real.Espero que gostem, vejam como esta ficando, ela começa com uma sala, mas seu futuro quem sabe, se Deus quiser será uma clínica linda e aconchegante no futuro. Um Bom domingo cheio de luz e paz para todos.
Sabe quando temos um sonho acho muito importante que se batalhe pôr ele, pois o sonho tem que virar realidade, então aqui está o início do meu .....

O teto é em forma de Tenda Árabe
O Lustre em estilo Japonês
Ele tem as cores Lilás e Branco trazendo a Paz do Branco e a Harmonia do Lilás
Deixando o ambiênte bem aconchegante





sábado, 19 de fevereiro de 2011

Shantala a Massagem dos Bebes

O toque, o mais antigo dos sentidos, ainda é um tabu em nossa civilização. O médico francês Frédérick Leboyer foi o responsável por introduzir no dia-adia de muitas mães, a arte hindu de massagear as crianças aprendida com Shantalla.

Leboyer, mais poeta que médico, descobriu a magia de Shantalla durante uma viagem à Índia. Encontrou-a em meio a uma enorme favela, em Calcutá, onde trabalhavam dois amigos seus. Por dias, fotografou a moça (paralítica) que massageava seu bebê todas as manhãs, aproveitando o sol.

E ensinou a muitas outras mães, através de seus livros (Shantalla, uma antiga arte de massagem, publicado no Brasil pela editora Ground), os segredos e a forma da massagem como lhe foram transmitidos.

A idéia é fornecer o que é fundamental para as crianças: contato, amor, carinho. Através da comunicação entre a mão e a pele (e mãe e filho), feita silenciosa e atentamente, como exige toda prática corporal, surge um novo relacionamento, cheio de amor e alegria, onde o aperfeiçoamento e o cuidado se revelam, claros como o sol da manhã.

Shantala - a arte de massagear seu bebê

A Shantala é uma técnica de massagem que surgiu na Índia. É uma deliciosa maneira de aproximar ainda mais a mãe e seu bebê! O vínculo criado entre o massageado (bebê) e quem o faz (pai, mãe, avós, cuidadores, etc) é de extrema importância para o bebê. Por isso, quem vai aprender a técnica deve agir com grande responsabilidade e muito amor.

Foto: Adriana Vieira

A massagem pode ser aplicada em bebês a partir de uma mês de idade, e não antes disso! É isso que se preconiza na índia, pois assim como a moleira do bebê ainda está aberta, a filosofia Indiana afirma que os chakra, ou seja, os pontos de energia do corpo do bebê, também ainda estão abertos, e em formação, durante o primeiro mês de vida.

Foto: Adriana Vieira

A técnica da Shantala não é difícil de aprender, mas a arte em aplicá-la deve ser respeitada. Há uma sequência a ser seguida e isso deve ser priorizado.

Deve-se criar uma rotina para se fazer a massagem, ou seja, ela deve acontecer sempre no mesmo horário, de preferência ao anoitecer. Pois após recebê-la o bebê deve tomar um banho de imersão (banheira ou ofurô) para se acalmar ainda mais. Depois ele deve ter um soninho reparador, longo e delicioso!

Durante a aplicação, outro ponto importante é o óleo a ser passado no corpinho do bebê. Ele deve ser vegetal (extraído das plantas) e não mineral, vindo do petróleo! Os melhores são os de amêndoa-doce, coco, girassol e uva.

Segundo Frederick Leboyer, obstetra francês, que trouxe esse presente para o nosso continente, "é preciso conversar com a pele do bebê, que tem sede e fome como sua barriga".

Leboyer enfatiza a importância de quem vai aplicar a massagem, de estar 100% onde se está, prestando a atenção no seu bebê, mantendo o olhar em seus olhinhos, e a mãe e o coração juntos!

Os benefícios que essa massagem proporciona são diversos, entre eles a sensação de bem estar e calma. Ao receber o 'toque', o bebê sente-se mais seguro e acolhido. Os estímulos que eles recebem através do toque, produzem endomorfinas, hormônios neurológicos que reforçam sensações de amor, calor, amizade... um verdadeiro ato de amor!

Então, lembre-se: a hora reservada para aplicar a shantala, é hora de ambos estarem juntos, olho no olho, toque a toque!

sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

Estética para gestantes



Durante os nove meses de gestação, mudanças graduais vão ocorrendo em seu corpo. Dentre as alterações mais freqüentes estão as mudanças na pigmentação, na fisiologia vascular, nos cabelos, unhas e pele. Também é recorrente o surgimento de varizes e edemas. Mas, nem tudo está perdido. Pelo contrário, existem procedimentos estéticos e de relaxamento que a gestante pode realizar para ficar ainda mais bela nesse momento. São limitados, preventivos e informativos para essa fase da cliente.

Protocolos corporais

  • Hidratação corporal, principalmente abdome e seios para evitar estrias
  • Tratamento das mamas, para evitar flacidez
  • Spa das Mãos e Pés
  • Depilação
  • Ginástica isométrica dos membros superiores
  • Drenagem linfática manual ou com vacuoterapia
  • Massagem relaxante corporal

Protocolos faciais

  • Hidratação
  • Tratamento com argila
  • Ginástica isométrica da face
  • Drenagem linfática manual ou vacuoterapia
  • Massagem relaxante facial
  • Revitalização

quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

Oi pessoal lindo

Estou de volta, à partir de amanhã estarei postando novidades para vocês, hoje vou começar a por a casa em ordem, beijos a todos.

terça-feira, 8 de fevereiro de 2011

Pessoal Me Desculpem

Estou com problemas técnicos em meu PC, assim que possível volto a escrever no blog, beijos a todos.